Het afgelopen jaar was je de belangrijkste persoon in het leven van je kindje.  Als peuter en als kleuter wordt je kindje zich steeds meer bewust van zijn eigen "ik". 

Peuters (1-3 jaar)

gaan actief het gedrag van de ouders volgen en zelf imiteren.  Je zal jezelf vaker herkennen in je eigen kind. De peuter is nieuwsgierig en gaat op ontdekking. Het mondje is hierbij een belangrijk middel om smaken en texturen te leren kennen, ook van oneetbare dingen. 

Vanaf twee jaar kan neofobie, of angst voor onbekende voeding, ontstaan.

• Geef ik best groenten apart of in puree?
• Moet mijn peuter zijn bord leegeten?
• Mag ik hem belonen met een dessert?
• Mijn kind at eerst alles, en lust nu niets meer. Is er iets mis?
• Wat kan ik doen bij peuterdiarree?

Kleuters (3-6 jaar)

hebben steeds meer hun eigen smaakvoorkeuren. Ze zullen niet automatisch voor gezonde voeding kiezen, waardoor ze afhankelijk zijn wat jij als ouder aanbiedt. Groenten komen vaak op de laatste plaats wanneer je kindje zelf mag kiezen, daarom biedt je ze best (ook) apart aan van andere voedingsmiddelen. 

• Hoe kan ik mijn kind helpen om meer te lusten? 
• Kan ik snoep verbieden?
• Mijn dochter wil geen groenten eten.
• Welke tussendoortjes geef ik mee naar school?