Kinderdietiste Babette

Welkom in de Groeituin! 

Een plek voor ouders, kinderen en al je vragen over voeding

 


Herken je dit? 

 

Je hebt net uren staan koken voor je gezin, maar bij het opscheppen hoor je al meteen

‘neeeeeuuuh, dat lust ik niet!’.

Na het eten ruim je de tafel af en een half uur later staat je dochtertje alweer bij je want ze heeft

‘toch zoveel honger’!

Je kind komt thuis en ploft meteen de zetel in. Wat je ook doet, hij wil niet bewegen.

Het is donker, het is koud, hij is moe, …

Elke dag geef je hetzelfde mee in de brooddoos: boterhammen met kaas en hesp, want dat lusten ze graag. Je vraagt je wel eens af

wat andere opties kunnen zijn?

 

Voor deze situaties en voor nog zovele anderen ben ik er voor jou! Ik zeg niet dat ik de oplossing heb, maar ik kan wel luisteren en mee denken hoe we dit anders kunnen bekijken. Heb je al eens gevraagd aan je kinderen of ze willen helpen bij het koken? Hoe zit het met de structuur van je maaltijden? Ga je zelf nog bewegen na het werk en geef je zo het goede voorbeeld?

Ik zie in de praktijk hoe vermoeiend het allemaal kan zijn. Gaan werken, eten maken, zorgen dat je kindje genoeg eet, genoeg beweegt, op tijd gaat slapen, en dan ook nog eens voor jezelf zorgen, je ouders bellen, je vriendschappen niet laten verwateren… . Ik kan begrijpen dat het soms gewoon niet lukt, dat het even niet loopt zoals jij het zou willen. En dan is het helemaal prima om iemand te laten meedenken, iemand met kennis van zaken, maar zonder helemaal betrokken te zijn. (Die iemand ben ik 😉) 

In De Groeituin gaan we verder dan enkel praten. Ik ga met jou en je kinderen op ontdekking doorheen het voedingslandschap. Speelse opdrachten voor thuis, en vanaf de lente ook zelf zaaien, oogsten en koken. Ervaring staat voorop!